10 лучших альтернатив Apple Fitness+ 2026
Сравниваем лучшие замены Apple Fitness+ для тренировок без Apple Watch — на iPhone, Android и в браузере. Протестировали 20+ фитнес-приложений и выбрали 10 лучших.
4 главных недостатка Apple Fitness+
Apple Fitness+ сервис появился в 2020 году и предлагает видео-тренировки с инструкторами, интегрированные с Apple Watch. Однако у него есть серьёзные ограничения, которые заставляют пользователей искать замену:
| # | Приложение | iOS | Android | Без Watch | Бесплатно | Оценка |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Brite Выбор редакции | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | 9.4 |
| 2 | Nike Training Club | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | 9.0 |
| 3 | Peloton | ✓ | ✓ | ✓ | ✗ | 8.8 |
| 4 | Sworkit | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | 8.5 |
| 5 | Down Dog | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | 8.3 |
| 6 | Freeletics | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | 8.0 |
| 7 | Daily Burn | ✓ | ✓ | ✓ | ✗ | 7.7 |
| 8 | Centr | ✓ | ✓ | ✓ | ✗ | 7.5 |
| 9 | BetterMe | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | 7.2 |
| 10 | Alo Moves | ✓ | ✓ | ✓ | ✗ | 7.0 |
Brite — трекер привычек + планировщик тренировок
Brite — лучшая альтернатива Apple Fitness+ для тех, кто хочет не просто смотреть видео с тренировками, а сформировать устойчивую привычку заниматься спортом. В отличие от Apple Fitness+, Brite не требует Apple Watch и работает на любом смартфоне — iOS и Android.
Принцип прост и эффективен: вы добавляете «Тренировка» как ежедневную или недельную привычку, задаёте цель (например, 4 раза в неделю), выбираете удобное время напоминания — и Brite каждый день помогает придерживаться расписания. Статистика выполнения показывает серии, процент выполнения за месяц и прогресс по целям. Никакого Apple Watch, никакой зависимости от одного экосистемы — только чистый трекинг и мотивация.
Дополнительно в Brite можно вести дневник тренировок в заметках, ставить цели на неделю и месяц, и объединять физическую активность с другими привычками здоровья: сон, вода, питание. Это то, чего принципиально нет в Apple Fitness+.
✓ Плюсы
- Не требует Apple Watch — работает на любом iPhone и Android
- Трекер привычек с напоминаниями и статистикой прогресса
- Планировщик целей: задай количество тренировок в неделю
- Бесплатный план без ограничений по числу привычек
- Объединяет тренировки, сон, воду, питание в одном дашборде
✗ Минусы
- Нет встроенных видео-тренировок — только трекинг
- Не отображает пульс и калории (нет интеграции с датчиками)
Nike Training Club — бесплатные тренировки от Nike
Nike Training Club — один из самых мощных бесплатных конкурентов Apple Fitness+. Библиотека насчитывает более 185 тренировок всех уровней: силовые, кардио, йога, мобильность. Все тренировки ведут профессиональные тренеры Nike и спортсмены мирового класса — и это абсолютно бесплатно. В отличие от Apple Fitness+, NTC не требует Apple Watch и работает на Android.
Приложение предлагает недельные тренировочные планы под разные цели: похудение, набор мышечной массы, подготовка к бегу, восстановление после травмы. Видео высокого качества с инструкциями по технике, вариациями для разных уровней подготовки. Никакой подписки — весь контент открыт.
✓ Плюсы
- Полностью бесплатно — 185+ тренировок без лимитов
- Работает без Apple Watch, доступен на Android
- Тренеры мирового уровня и спортсмены Nike
- Тренировочные планы под конкретные цели
✗ Минусы
- Нет трекера привычек и планировщика расписания
- Контент на английском языке
Peloton — видео-тренировки с живыми инструкторами
Peloton — прямой конкурент Apple Fitness+ в сегменте премиальных видео-тренировок. Если Apple Fitness+ известен интеграцией с Apple Watch, то Peloton знаменит харизматичными инструкторами и сильным ощущением живого класса. Библиотека включает тысячи классов: велотренировки, бег, силовые, йога, медитация, растяжка. Самое главное — Peloton работает без специального оборудования: достаточно смартфона или планшета.
App Membership (без велотренажёра) стоит дешевле, чем Apple Fitness+, и даёт доступ ко всей библиотеке. Отдельная фишка — живые классы в реальном времени с таблицей лидеров: создаёт эффект присутствия в настоящей студии.
✓ Плюсы
- Тысячи классов: кардио, силовые, йога, медитация
- Живые тренировки с таблицей лидеров
- Харизматичные инструкторы мирового класса
- Работает без Peloton-оборудования и Apple Watch
✗ Минусы
- Нет бесплатного плана — только пробный период
- Контент на английском, нет русскоязычных тренеров
Sworkit — тренировки без оборудования дома и в дороге
Sworkit специализируется на тренировках с собственным весом — без тренажёров, без штанг, без дополнительного оборудования. Это идеальная замена Apple Fitness+ для тех, кто тренируется дома, в отеле или на улице. Приложение генерирует персональные тренировки на заданное время (5, 10, 20, 30 минут) из базы 200+ упражнений с видео-демонстрацией техники.
Отдельное преимущество — функция Sworkit Kids: детские тренировки для активности всей семьи. Встроенный планировщик позволяет создать расписание тренировок на неделю. Работает офлайн — идеально для путешествий без интернета.
✓ Плюсы
- Тренировки без оборудования — дома, в отеле, на улице
- Гибкая длительность: от 5 до 60 минут
- Работает офлайн без интернета
- Детские тренировки для всей семьи
✗ Минусы
- Бесплатный план с ограниченным количеством тренировок
- Нет живых классов и инструкторов в реальном времени
Down Dog — йога и HIIT с бесконечными вариациями
Down Dog — нестандартная замена Apple Fitness+ с упором на йогу и функциональные тренировки. Главная особенность: приложение не использует одни и те же видео повторно — каждый раз генерируется уникальная последовательность поз и упражнений на основе ваших настроек. Вы никогда не делаете одну и ту же тренировку дважды.
Линейка приложений Down Dog включает отдельные приложения для йоги, Pilates, HIIT, Barre, Meditation и 7 Minute Workout. Каждое настраивается под уровень подготовки, длительность, фокус на части тела и музыкальный фон. Особенно ценится среди новичков в йоге — голосовые подсказки помогают освоить технику без тренера.
✓ Плюсы
- Уникальная тренировка каждый раз — не повторяется
- Широкий выбор: йога, HIIT, Pilates, Barre, медитация
- Гибкая настройка под уровень и предпочтения
- Голосовые подсказки для правильной техники
✗ Минусы
- Отдельная плата за каждое приложение линейки
- Нет живых классов с инструктором
Freeletics — функциональные тренировки с ИИ-тренером
Freeletics делает ставку на ИИ-персонализацию тренировок. После прохождения первичного теста приложение строит персональный тренировочный план, который адаптируется с каждой неделей на основе вашей обратной связи. Это ближайший аналог «персонального тренера» из числа альтернатив Apple Fitness+.
Специализация Freeletics — высокоинтенсивные функциональные тренировки с собственным весом: бёрпи, прыжки, отжимания, приседания. Тренировки интенсивные и короткие (15–30 минут). Большое сообщество мотивирует не бросать — можно видеть тренировки друзей и получать поддержку.
✓ Плюсы
- ИИ-тренер адаптирует план под ваш прогресс
- Функциональные тренировки без оборудования
- Активное сообщество и социальная мотивация
- Короткие интенсивные сессии 15–30 минут
✗ Минусы
- ИИ-тренер доступен только в платной версии
- Очень интенсивно — не подходит для начинающих с нуля
Daily Burn — видео-тренировки на любой уровень подготовки
Daily Burn — стриминговый фитнес-сервис с библиотекой более 4 000 тренировок: кардио, силовые, танцы, йога, пилатес, боевые искусства. Ключевое отличие от Apple Fitness+ — богатая медиатека и поддержка большого числа платформ: Apple TV, Roku, Amazon Fire TV, SmartTV. Тренировки доступны прямо на большом экране без приставки.
Особая программа «True Beginner» разработана специально для людей, которые давно не тренировались или начинают с нуля. Ежедневные живые трансляции создают структуру и привычку. Подписка даёт неограниченный доступ ко всей библиотеке.
✓ Плюсы
- 4 000+ тренировок всех жанров и уровней
- Поддержка Smart TV, Apple TV, Roku без дополнительных устройств
- Программа True Beginner для абсолютных новичков
- Живые трансляции ежедневно
✗ Минусы
- Нет бесплатного плана — только пробный период
- Интерфейс устарел по сравнению с Peloton и Apple Fitness+
Centr — тренировки и питание от Chris Hemsworth
Centr — фитнес-платформа, созданная Крисом Хемсвортом (Тор в кинематографической вселенной Marvel) совместно с командой его личных тренеров, шеф-поваров и специалистов по ментальному здоровью. Это комплексный подход к здоровью: тренировки + питание + медитация + сон в одном приложении.
В отличие от Apple Fitness+, Centr включает детальные планы питания с рецептами, разработанными шеф-поварами. Тренировочные программы рассчитаны на 8–12 недель с прогрессивной нагрузкой. Встроенный раздел mindfulness — медитации и дыхательные практики от команды Хемсворта. Приложение работает без Apple Watch и доступно на Android.
✓ Плюсы
- Тренировки + питание + медитация в одном приложении
- Прогрессивные 8–12 недельные программы
- Рецепты и планы питания от профессиональных шеф-поваров
- Не требует Apple Watch, работает на Android
✗ Минусы
- Нет бесплатного плана — дороже некоторых конкурентов
- Контент на английском, нет русской локализации
BetterMe — персональные тренировки и план питания
BetterMe — это персональный фитнес-тренер и диетолог в одном приложении. В отличие от Apple Fitness+, который предлагает общие классы для всех, BetterMe строит индивидуальный план тренировок и питания после детального анкетирования: цель, текущий вес, уровень активности, предпочтения в еде, ограничения по здоровью.
Библиотека включает сотни тренировок для дома и зала, отдельные программы для похудения, набора мышечной массы и общей физической формы. Интегрированный дневник питания с базой продуктов и подсчётом калорий. Живой чат с персональным тренером доступен в некоторых планах подписки. Особенно популярен среди женщин за программы для похудения.
✓ Плюсы
- Персональный план тренировок и питания с нуля
- Дневник питания с подсчётом калорий
- Тренировки для дома без оборудования
- Доступен на Android без Apple Watch
✗ Минусы
- Агрессивный онбординг с навязыванием платной подписки
- Часть контента дублируется между программами
Alo Moves — йога и медитация премиум-класса
Alo Moves — стриминговый сервис для йоги, медитации и осознанного движения от бренда Alo Yoga. Если Apple Fitness+ предлагает йогу как один из форматов среди многих, Alo Moves полностью специализируется на этой нише — и делает это на самом высоком уровне.
Библиотека включает 3 000+ классов: хатха, виньяса, инь-йога, кундалини, медитация, дыхательные практики, дыхание по Вим Хофу. Преподаватели — сертифицированные инструкторы мирового уровня. Качество видеосъёмки и производство классов — на уровне Apple Fitness+ или выше. Работает без Apple Watch, доступен на Android, поддерживает Apple TV и веб-браузер.
✓ Плюсы
- 3 000+ классов йоги и медитации высокого качества
- Сертифицированные инструкторы мирового уровня
- Работает без Apple Watch и на Android
- Поддержка Apple TV и веб-версии
✗ Минусы
- Нет бесплатного плана — только пробный период
- Узкая специализация: только йога и медитация, нет силовых
Сформируйте привычку тренироваться с Brite
Brite помогает тренироваться регулярно без Apple Watch и дорогой подписки. Добавьте тренировку как привычку, поставьте цель на неделю — и отслеживайте прогресс каждый день. Более 1 миллиона пользователей уже выбрали Brite для здорового образа жизни.
Попробовать Brite бесплатноЧасто задаваемые вопросы
Чем заменить Apple Fitness+?
Лучшие альтернативы Apple Fitness+ в 2026 году: Brite — трекер привычек для регулярных тренировок без Apple Watch; Nike Training Club — бесплатная библиотека из 185+ тренировок от Nike; Peloton — премиальные видео-классы с живыми инструкторами; Sworkit — тренировки без оборудования дома и в дороге; Down Dog — йога и HIIT с бесконечными вариациями. Для формирования привычки тренироваться больше всего подойдёт Brite — он помогает придерживаться расписания и отслеживать прогресс.
Нужен ли Apple Watch для Apple Fitness+?
Большинство ключевых функций Apple Fitness+ требуют Apple Watch: отображение пульса в реальном времени на экране видео, интеграция с кольцами активности, персональные метрики тренировки. Без Apple Watch сервис работает, но вы получаете просто стриминговое видео без каких-либо персональных данных. Именно поэтому многие пользователи ищут альтернативы — Nike Training Club, Sworkit и Brite работают полноценно на любом смартфоне без умных часов.
Есть ли бесплатная альтернатива Apple Fitness+?
Да, несколько: Nike Training Club — полностью бесплатен с сотнями профессиональных тренировок, без ограничений. Brite — бесплатный план для трекинга привычек и тренировочных целей без ограничений. Freeletics и Sworkit предлагают бесплатные базовые версии с ограниченной библиотекой. Down Dog даёт полный бесплатный доступ на ограниченный период.
Какое фитнес-приложение лучше для Android — аналог Apple Fitness+?
Apple Fitness+ недоступен на Android вообще — это сервис исключительно для устройств Apple. Лучшие аналоги для Android: Nike Training Club (бесплатно, полный функционал), Peloton (видео с инструкторами), Brite (трекер тренировочных привычек), Freeletics (ИИ-тренер), BetterMe (персональный план), Sworkit (тренировки без оборудования). Все они работают на Android с полным функционалом.
Как Brite заменяет Apple Fitness+?
Brite и Apple Fitness+ решают разные задачи: Apple Fitness+ предоставляет видео-контент, Brite помогает сформировать устойчивую привычку тренироваться. В Brite вы добавляете «Тренировка» как ежедневную привычку, ставите цель (например, 3 раза в неделю), настраиваете напоминание — и приложение каждый день отслеживает выполнение. Статистика серий, процент выполнения за месяц и визуализация прогресса мотивируют не бросать. Многие пользователи используют Brite вместе с YouTube или другим фитнес-контентом — Brite берёт на себя роль «трекера и мотиватора».
Сколько стоит Apple Fitness+ в 2026 году?
Apple Fitness+ стоит около 600 ₽/мес при индивидуальной подписке или примерно 5 000 ₽/год. Семейный план (Family Sharing, до 6 человек) — около 900 ₽/мес. Также входит в Apple One Premier за ~1 500 ₽/мес вместе с iCloud+, Apple Music, Apple Arcade и Apple TV+. При этом для полноценного использования нужны Apple Watch — дополнительные расходы от 20 000 ₽. Для сравнения: Brite и Nike Training Club — бесплатны, Sworkit — от 300 ₽/мес, Peloton — от 500 ₽/мес.